在Windows10系统中，调整显示器的刷新率是一项常见的操作，它直接影响到屏幕显示的流畅度和视觉体验。以下是几种调整Win10显示器刷新率的方法，帮助您轻松解决这个问题。

一、通过系统设置调整刷新率

1.点击“开始”按钮，在搜索栏中输入“显示设置”并回车。

2.在“显示设置”窗口中，找到“显示”选项卡，点击“显示分辨率”旁边的“高级显示设置”。

3.在打开的“显示适配器属性”窗口中，选择“监视器”标签页。

4.在“监视器”标签页中，找到“屏幕刷新率”选项，下拉选择您需要的刷新率。

5.点击“确定”保存设置，然后重启电脑使更改生效。

二、通过设备管理器调整刷新率

1.点击“开始”按钮，在搜索栏中输入“设备管理器”并回车。

2.在设备管理器窗口中，找到并展开“显示适配器”分支。

3.右键点击您的显示器驱动程序，选择“属性”。

4.在打开的属性窗口中，选择“监视器”标签页。

5.在“屏幕刷新率”选项中，下拉选择您需要的刷新率。

6.点击“确定”保存设置，然后重启电脑使更改生效。

三、通过第三方软件调整刷新率

1.下载并安装一款第三方刷新率调整软件，如“DislayFusion”。

2.运行软件，在设置中找到刷新率调整选项。

3.选择您需要的刷新率，并保存设置。

4.重启电脑使更改生效。

四、注意事项

1.调整刷新率时，请确保您的显示器支持所选刷新率。

2.部分显示器可能不支持某些刷新率，请根据实际情况选择。

3.调整刷新率后，如果出现屏幕闪烁、卡顿等问题，请尝试恢复默认刷新率。

以上是调整Win10显示器刷新率的几种方法，希望对您有所帮助。在调整刷新率时，请根据个人需求和显示器支持情况，选择合适的刷新率。