在信息爆炸的时代，如何拦截不必要的干扰信息，保证我们的隐私和效率，成为了一个迫切需要解决的问题。我将从多个角度为您揭示“什么拦截信息最好用”的答案。

一、隐私保护拦截

1.隐私拦截软件：这类软件可以帮助我们过滤掉可能侵犯隐私的短信、邮件或电话，保护我们的个人信息安全。

2.浏览器拦截插件：通过安装浏览器插件，可以自动屏蔽弹窗广告、恶意链接等，提升上网体验。

二、工作学习效率拦截

1.邮件拦截：针对工作中频繁收发的邮件，我们可以设置自动过滤规则，将不重要的邮件自动移至垃圾箱，提高工作效率。

2.手机拦截：对于骚扰电话，我们可以使用手机拦截软件，设置黑名单或白名单，过滤掉不必要的打扰。

三、社交信息拦截

1.社交媒体拦截：通过调整社交媒体的隐私设置，我们可以控制哪些人可以看到我们的动态，保护个人隐私。

2.防止信息泄露：在社交媒体上，避免公开敏感信息，如家庭住址、电话号码等，防止信息泄露。

四、广告拦截

1.广告拦截软件：这类软件可以自动识别并屏蔽网页上的广告，提高阅读体验。

2.浏览器广告拦截插件：通过安装插件，可以自动屏蔽视频广告、弹窗广告等，减少广告干扰。

五、信息筛选拦截

1.信息过滤软件：这类软件可以根据我们的需求，自动筛选出重要信息，避免我们浪费时间和精力在无关紧要的信息上。

2.信息订阅：**感兴趣的问题和领域，定期获取相关资讯，提高信息获取效率。

以上就是我们针对“什么拦截信息最好用”这一问题的解答。在实际生活中，我们可以根据自身需求和喜好，选择合适的拦截工具，从而提高生活品质和工作效率。记住，合理利用拦截工具，让生活更美好！