首先要明白，防晒霜和隔离霜在本质上的差别就很大，防晒霜是属于护肤品一类的，隔离霜属于化妆品这一范畴，这两款产品是不能混合在一起使用的，如果混在一起使用的话对于皮肤的伤害还是挺大的。 防晒霜的作用在于保护皮肤不被阳光伤害，所以需要吸附在皮肤上，并形成一层膜，才能有隔离紫外线的效果。如果在防晒霜之前涂了隔离霜，就会影响防晒霜的成膜效果，达不到防护皮肤的目的。 而隔离霜是在于帮助皮肤隔离一些外来因素的刺激，比如彩妆、脏空气还有紫外线，有一些隔离霜还具有修饰毛孔，提亮肤色的功能，但通常防晒指数不会很高。并且可以作为妆前乳使用的，有填平毛孔、吸附油脂的作用。如果涂了隔离之后，又涂一层防晒霜，就会破坏隔离的效果，影响后续的上妆，造成脱妆。 所以，正确的顺序应该是先涂防晒霜，然后再涂隔离霜。 简单一句话记住防晒隔离的顺序就是：防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。

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首先先科普一下防晒霜和隔离霜的功效。

防晒霜：

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

隔离霜：

隔离霜主要是为了保护皮肤，减轻不利因素对皮肤造成刺激，除了具有隔离效果以外，还添加淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，让涂抹隔离霜成为彩妆的第一步。

再来说说二者的区别。

从功能上讲，防晒霜主要用来防晒隔离霜，除了具有基本的防晒功能，还能防止脏空气等对皮肤的伤害。如果接触阳光较少，只涂抹隔离霜就可以，如果长时间在日照强烈的户外，那就要使用防晒霜才安全。你的选择取决于你在太阳下的时间以及当日日照的强度。

从是否可以隔离彩妆上来看，一般隔离霜可以起到隔离彩妆的效果，在一定程度上防止彩妆残留对皮肤造成的伤害，如果使用粉底之前最好先使用一些隔离霜，但一般来说防晒霜没有这个效果。

综上所述，分为以下几种情况：

室内不化妆：涂防晒即可

室内化妆：涂隔离即可

室外不化妆：涂防晒即可

室外化妆：防晒+隔离（化妆水——乳液——防晒——隔离——粉底）

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