我的女儿也曾经遇到过这样的情况。

有一次，我带女儿去儿童乐园，一个男孩想要抢女儿手里的玩具，女儿不想给，男孩就硬抢。玩具被抢走了，女儿哭着到家长等待区找我。

还有一次，一群孩子一起玩，其中一个孩子把很大一块木板搭在女儿头上，女儿很不舒服，难受得哭了，但是也不懂得怎么办，直到我过去，看到她眼睛红红的，站在木板底下，才制止他们这样玩。

看到孩子受欺负还手足无措的样子，父母真的很心疼。

大人不可能每时每刻都陪在孩子身旁，我们怎么才能教会孩子，在被别人欺负时保护好自己呢？

第一，给足孩子安全感，让孩子知道爸爸妈妈永远会帮助他。

有的孩子受了欺负还不敢跟父母说，怕被父母批评。父母要告诉孩子，无论受到什么委屈，爸爸妈妈都不会批评，还会帮他解决问题。有坚强的后盾，孩子才有底气面对外界的困难。

第二，告诉孩子，如果有人让你难受，或者让你不开心，你要非常大声地告诉他：“你把我弄疼了，我很生气，你要向我道歉！”并且演练几次。

我在家里跟女儿模拟了很多次。我假装打了女儿，让女儿大声表达自己的情绪：“我很疼，你要向我道歉！”刚开始女儿怯生生地小声说，我告诉女儿，声音太小别人会觉得你好欺负。一次一次让女儿大声喊出来。大声吼，让对方觉得你不是好欺负的。

第三，告诉孩子，如果大声制止对方，对方还继续欺负你，你就可以还手打回去。如果对方人高马大或者对方有很多人，一看就打不过，你要赶紧跑到家人的身边。

别人动手，先口头提醒。别人明知故犯，就叫孩子打回去。再忍气吞声，只会被欺负得更厉害。还得教会孩子判断形势，如果自己抵抗不了就迅速到家人旁边寻求帮助。

作者简介：妈妈有心事，一线教育者，90后老母亲，陪你一起育儿一起成长。

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