深海鳕鱼块怎么做好吃 深海鳕鱼多少钱一斤

发布时间:2023-03-17 / 作者:清心寡欲

深海鳕鱼是一种美味又营养的食材,它的肉质鲜美,口感细腻,而且富含蛋白质、钙、锌等多种营养成分,深受消费者的喜爱。在市场上,深海鳕鱼的价格一般比较高,主要是因为它们生长在深海环境下,难以捕捞和养殖,因此供应量较少,价格也相应较高。目前市场上深海鳕鱼的价格一般在80-120元/斤之间。

深海鳕鱼块是深海鳕鱼的一种常见加工品,通常是将深海鳕鱼切成块状,去除鱼骨和鳞片等不需要的部分,然后通过腌制、烤制、炸制等多种方式进行加工制作。下面,我将详细介绍一下如何制作美味的深海鳕鱼块。

材料:

1. 深海鳕鱼块 500克

2. 盐 适量

3. 白胡椒粉 适量

4. 生姜 适量

5. 料酒 适量

6. 鸡蛋 2个

7. 面包糠 适量

8. 淀粉 适量

9. 油 适量

步骤:

1.将深海鳕鱼块洗净后切成均匀大小的小块。

2.在深海鳕鱼块上撒上适量盐和白胡椒粉,腌制15分钟。

3.将生姜切成丝,放入碗中加入适量的料酒和水,搅拌均匀,腌制10分钟。

4.将腌好的深海鳕鱼块沾上淀粉,然后蘸上打散的鸡蛋液,再裹上面包糠,使其均匀覆盖。

5.加热适量的油,将裹好面包糠的深海鳕鱼块放入油中炸至金黄色。

6.将炸好的深海鳕鱼块取出,放在厨房纸巾上吸去多余的油分。

7.将腌好的生姜放在炸好的深海鳕鱼块上,即可食用。

除了炸制外,深海鳕鱼块还可以用烤、蒸等方式进行烹饪,以下分别介绍一下:

烤制深海鳕鱼块:

材料:

1. 深海鳕鱼块 500克

2. 盐 适量

3. 黑胡椒粉 适量

4. 橄榄油 适量

5. 柠檬 适量

步骤:

1. 将深海鳕鱼块放在烤盘上,切几刀,使其更容易入味。

2. 在深海鳕鱼块上撒上适量盐和黑胡椒粉,均匀涂抹橄榄油。

3. 将烤箱预热至200度,放入烤盘,烤制15-20分钟。

4. 烤好后,挤上柠檬汁即可食用。

蒸制深海鳕鱼块:

材料:

1. 深海鳕鱼块 500克

2. 盐 适量

3. 姜 适量

4. 葱 适量

5. 料酒 适量

步骤:

1. 将深海鳕鱼块放在蒸盘中,切几刀,使其更容易入味。

2. 在深海鳕鱼块上撒上适量盐,加入姜和葱,淋上适量的料酒。

3. 将蒸锅加热至水沸腾,放入蒸盘,蒸制10-15分钟。

4. 蒸好后,将姜和葱取出,淋上适量的麻油即可食用。

深海鳕鱼是一种美味又营养的食材,价格相对较高,但其营养价值和口感都非常出色。在制作深海鳕鱼块时,可以选择炸、烤、蒸等方式进行烹饪,口感和味道各有不同。在食用时,可以根据个人口味添加调料,例如柠檬汁、酱油、芥末酱等。不过,在烹饪时要注意不要过度加热,否则会影响深海鳕鱼的口感和营养价值。


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