为了早上多睡会，经常提前一天晚上把米淘好放电饭锅定时煮粥，也会定时做银耳汤，一般都是定时8小时，这种长时间泡着会不会产生有害物质，长期这样吃，对身体有害吗？

没有问题，我这样做有好几年的时间了。

因为早上起来再熬粥时间比较紧，现在的电压力锅都带有定时功能，它采用倒计时的计时方法，计时时间清零时电器开始工作。我一般是晚上10点钟把米和水放好后开始设置，8小时后就是第二天早上6点，所以就设置定时的小时数为8，这样它在第二天早上6点开始煮粥；操作完后，它就开始计时工作，你可以看到出现倒计时的时间显示，这时你就该干嘛干嘛，第二天早上8点起来用早餐时，粥已熬好，压力锅内的汽也放完，打开盖子就可以吃了，自己又得多睡了会儿，真的很方便，推荐给大家。

其实现在很多煮饭煲汤之类的电炊具都带有这样的功能，好好利用它，是可以给我们带来许多便利的。例如，你可以在上班前把煮饭或煲汤预置好，下班回来简单做两个菜就可以开饭了。当然碰到停电只能另当别论了，你说呢？

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