1、肉类：羊肉（羊肉串）、牛肉、鸡翅、鸡心，鸡胗，、烤肠（火腿肠）、 鱿鱼、、虾、鲜贝。

2、蔬菜类：青椒、甜椒，土豆、花菜、茄子，蘑菇，玉米、黄瓜、西红柿，红薯、洋葱、韭菜。

3、水果类：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、苹果、橘子等。

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