孕晚期，真的要用“熬”的。

二胎宝妈，还差一个月足月，分享一下个人的症状和经验。

孕晚期那些值得“高兴”的事情

首先，进入孕晚期，也就是孕28周以后，宝宝已经进入了一个安全的时期。

前期各项检查都已经通过，接下来就是加强营养，等待宝宝继续成长，足月分娩就行了。

这算是比较高兴的事情吧。

毕竟不用继续担心“HCG不翻倍”“三维不过”“糖耐不过”等等各种问题了。

但是，随之而来的，就是各种各样的“不适”，这些“不适”，有的时候真的超出你的想象，甚至让人有些怀疑人生。

究竟是哪些不适呢？

每个人状况不同，列举一些比较常见的。

这些症状，让我“高兴”不起来了

1.手指头不灵活

很难相信吧，我现在正用我十根有些麻木，攥不成拳头的手指头在敲字。

大约是从30周开始有这种手指头麻木的感觉。北方的小伙伴，小时候可能有手指头冻的肿的那种感觉，差不多就是这样。

这种感觉最开始只是早上有，早上起来活动活动手指头，也就好了。

而如今，已经变成了怎么活动都没用，就算活动以后缓解了，时间长了保持一个姿势，这种麻木的感觉还会回来。

于是，

拧不开带盖子的杯子，

挤不动牙膏护手霜，

甚至上厕所抓着裤腰，使劲儿挣扎，才能提上。

有时候真的感觉自己有点“废物”。

有人说，生完孩子就好了。

等等，谁说的？我生老大那会儿，生完三个月才慢慢好了。别以为一生完就好，这需要一个过程。

我问过医生这是为啥，医生说，要么缺钙，要么贫血。这两样我都补了，然而，并没有，什么用。

2.喘不上气
“被命运扼住了咽喉”。

每每觉得喘不上气儿来，就不由自主地想起了这句话。

孕晚期宝宝发育超级快，肚子就那么大空间，于是五脏六腑被各种挤压，这其中就包括肺部。

站着坐着还好说，如果是平躺着，你试试？

我做三维的时候，还不到孕晚期，但平躺着已经非常非常吃力了，总是要求大夫，我要歇一会儿。

于是，40分钟的三维，我搞了一个多小时猜出来。

没办法，喘不上起来，就会两眼发懵，头晕，甚至缺氧。这是对孕妈妈和胎宝宝都不好的。

3.行动缓慢➕水肿

行动缓慢一般是两个原因，

一个是因为肚子太大，太沉，有些扛不住了。

另一个则是因为水肿。

我怀老大时，就水肿得非常厉害。不知道是不是因为后壁，比较压迫下肢血管的缘故。肿到什么程度呢？穿不上鞋子，拖鞋都不行。

作为一个北方女性，我完美地拥有过了比较引以为傲的身高，但同时也具备了一双“大脚”。

我本就是个三十九号半的脚丫子，很多漂亮的女鞋最大才38号。所以别说水肿，就是平常想买双可心可意的鞋子都很难。

啥？你说让我穿老公的？

我倒是想，他三十九码的，比我还小半码！

那段时间，每天晚上都要把脚丫子垫高睡觉，这样第二天才能好一点。

而我也只能买双43号的男士拖鞋来穿。幸亏是夏天，要不然我真是只能在家穿着袜子了。

4.尿频

其实白天尿频，也还能接受。

这个晚上吧，就不太容易了。

毕竟晚上一躺下，也是各种不舒服。一个姿势久了，不是肋骨疼，就是盆骨压迫的疼。

你想翻个身，还真没那么容易。就算孕前你可以随时随地“就地十八滚”“鲤鱼打挺”，孕后为了宝宝，你也会小心翼翼地翻身。

这一晚上折腾来折腾去，好不容易宝宝不踢你了，你也找了个比较舒服的姿势，刚要进入睡眠状态。

一股尿意突然袭来，得，起来上厕所吧。

我身边起夜最多的姐妹，一晚上能起来7，8趟。你说，这叫人咋睡觉？

我还好，坚持晚上8点以后不喝水，一晚上也就2趟。

但是，偶尔也会因为口渴醒过来，特别是在北方来了暖气以后，那个口干舌燥的感觉，不喝你会睡不着的。

于是，起来喝水吧。

待会儿啊，又得去上一趟厕所。

5.腰疼，耻骨痛

肚子太大，腰部的力量就非常关键。所以当孕妈真的要“腰好”。否则还是尽量少活动，躺着歪着比较舒服。

耻骨痛也非常常见，要炸裂开的感觉，而且一直会持续到孩子出生。

反正各种骨头疼，感觉身体要散架了。

也难怪现在90后，00后都不爱生孩子，养是个问题，孕期的不舒爽那真的是切身体会。

6.“够不着”

上厕所，有时候手拿卫生纸，你会发现自己有点“够不着”。

不用说得太明白，你懂得。

肚子太大，胳膊不够长，还不能使劲弯腰。

很尴尬。只能努力努力再努力。

怎么熬过来

讲实话，从30周开始，我就在熬。

熬到了如今36周。

因为双胎的缘故，我35周产检的时候还请教了医生，问她我可以不可以熬到38周。

大夫说:你勇气可嘉。很多人都想熬到38，39周，但是最后不熬的原因是因为实在受不了了。

一语道破天机：只能熬。

当然，你可以选择坐着的时候用靠枕，躺着的时候垫垫腰，晚上少喝水，早点休班回家休息。但这都是“缓解”的方法，并不能解决实质性问题。

在无法解决的实质性问题之前，我们广大孕妈只能打掉牙齿和血吞，含泪安慰自己：孕育是艰难的，但也是幸福的。

一天天的，数着日子过。

有时候我会给自己设置“节点”，每过一个节点，会觉得距离卸货又进了一步，会感觉心里轻松一些。

以下是我设置的节点，供参考：

节点1：32周，开始胎心监护了。

节点2：35周，心肝脾肺大检查，这是孕期最后一次孕妈身体大检查，距离卸货更近了，欧耶！

节点3：36周，满9个月了。

节点4：37周，足月了，不用担心早产了。

后面，就等发动了。

你也可以按照周，或者天给自己设置几个节点，这样会觉得日子过得快一点。

加油吧，孕妈们。

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