芋头花蒸茄子的做法

发布时间:2023-08-26 / 作者:清心寡欲

茄子炖芋头的做法?

用料大芋头半只茄子2根食油适量蚝油适量姜片适量蒜片适量葱花适量红辣椒1根做法1/7把芋头切长条,大火蒸10分钟2/7锅里多放油,把茄段过下油3/7把茄子盛出来,用锅里的油爆姜片、蒜片,出香味即可4/7锅里加蚝油、水、辣椒5/7把蒸过的芋头条、过了油的茄段倒进锅里烧6/7汤快干的时候加葱花翻炒7/7收汁,装盘

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步骤1茄子切蓑衣花刀,先竖着切,间隔3-5毫米,然后翻到另一面,切斜刀,注意不要切断。步骤2可以在切之前在茄子两侧放上两根筷子,就不会切断了。步骤3热锅凉油,小火爆香葱姜蒜末、干辣椒、花椒、八角,加入豆瓣酱,酱香味炒出来之后放入肉沫,转大火,肉末变色加入料酒、老抽、生抽、蚝油及十三香,少许白糖,依个人口味放入盐。步骤4炒香加入一碗热水,大火烧开步骤5放入茄子,大火烧开转小火慢炖,大约10-15分钟,大火收汁步骤6茄子夹出,装盘,把汤汁浇上,撒上蒜末、香菜末、胡萝卜末和小葱末

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第一道:豆腐蒸虾第一步:准备食材。鲜虾几只、豆腐1块、姜少许、香葱少许。第二步:把虾去掉虾线,然后清洗干净。第三步:把处理好的虾放到大碗里,依次放入1勺料酒、半勺盐、少许胡椒粉、几片姜然后抓匀,腌制10分钟。第四步:把豆腐切成大片,放在碗里第五步:把腌好的虾放入在豆腐上第六步:在虾上放一些姜丝,然后再淋上少许生抽。第七步:放入蒸箱或蒸锅中,上汽后蒸10分钟。第八步:蒸好后取出,淋上一点点热油,然后再撒上少许香葱末就可以上桌了。第二道:剁椒蒸花蛤第一步:准备食材。花蛤400克、粉丝1小把、剁椒少许、蒜适量、香葱适量、香菜适量。第二步:把花蛤放入盐水里静养几个小时,让其吐沙(如果能买到干净的花蛤就不用这一步了)。第三步:把蒜剁成末、香葱切末、香菜切末,第四步:把粉丝泡软。第五步:锅中倒入适量的油,油热后把蒜末和剁椒放入锅中煸炒出香味,然后盛出备用。

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1、材料:大芋头半只、茄子2根、食油适量、蚝油适量、姜片适量、蒜片适量、葱花适量、红辣椒1根。2、把芋头切长条,大火蒸10分钟。锅里多放油,把茄段过下油。把茄子盛出来,用锅里的油爆姜片、蒜片,出香味即可。3、锅里加蚝油、水、辣椒,把蒸过的芋头条、过了油的茄段倒进锅里烧。汤快干的时候加葱花翻炒,收汁,装盘即可。

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1、浏阳蒸菜之蒸芋头蒸芋头,是一道可以最大限度的保持芋头的营养价值的吃法。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。2、浏阳蒸菜之蒸茄子浏阳蒸菜里面最容易做的菜可能就是蒸茄子,茄子随意切好,放在碗里,加油加辣椒加点大蒜子,加点生抽,香油,放在炉子里面直接蒸就好了,蒸出来的茄子味道很鲜,有原始茄子的味道,而且非常下饭3、浏阳蒸菜之蒸鱼先把鱼切成你想要的大小,《最好要靠近肚皮的肉,那样会比较好吃》然后撒上一定的盐,生姜,还有剁辣椒,《剁辣椒最好用小米椒》,然后快蒸好了的时候放点酱油《生抽》就好了。辣味要看个人喜好去放。


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