孕妇在生产前一周吃什么比较好？

孕妇在产前一周，吃的跟平时差不多就行，不需要大补，建议吃一些清淡，好消化的食物。

孕妇在产前一周，胎儿受宫内空间限制，胎位基本固定，胎儿的发育很缓慢，即使孕妇吃非常多的补品，对胎儿体重增加影响不大，估计全都长到孕妇自己身上了，所以此时如果孕妇身体比较健康的话，没有必须大补；但是如果孕妇体质比较差，需要多吃一些高营养高热量的食物，帮助储存能量，为分娩做准备。

但是，此时由于增大的子宫压迫，孕妇尿频加重，还会出现便秘等情况，多以不好消化的食物不要吃，很容易导致便秘加重，不利于孕妇健康。

综上，孕妇在生产前一周可以吃一些营养高、热量比较高，好消化的食物，比如：鸡蛋、牛奶、孕妇奶粉、瘦肉、豆制品、馄饨、面条、蔬菜粥等等，具体看孕妇个人口味；注意，冰凉的寒性的热性的食物尽量少吃，其它的都可以适量。

孕妇在产前吃什么比较好？

孕妇在阵痛的时候，会因为疼痛感太强烈出虚汗，而且胃口特别差，可以次一些好消化的食物，比如烂一些的面条，小馄饨，米粥之类的；还可以准备一些小面包、不甜的巧克力（看个人喜好，我自己感觉产前甜腻的巧克力特别恶心难受，所以比较喜欢不甜的）、水果，在待产室的时候食用。

另外，还可以吃一些帮助分娩的食物，比如苋菜、马齿苋、蜂蜜、山楂等等，起到滑胎作用，帮助分娩顺利进行。

叮麻经历过顺产，阵痛感特别强烈的顺产，准备了很多食物都没用上，但是水果却都被我吃光了，因为阵痛的时候浑身疼痛，疼痛到恶心难受，只有稍微有点凉的清凉酸甜的水果才能减轻我的不适感，所以建议大家分娩前准备点水果带到医院，有备无患。

推荐水果：橙子、桔子、小西红柿，特点都是汁多酸甜可口，能够缓解恶心感，特别舒服。

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