一、脑梗塞概念:脑梗塞即脑梗，又称为脑血管意外，中医叫脑卒中或中风。它是由于脑部血液供应发生障碍，引起局限性脑组织缺血、缺氧，最终导致局限性脑组织的缺血性坏死或软化。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智能障碍为特征。其中脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重负担，严重影响人们的生存和生活质量。

二、引起脑梗塞的原因:可概括为以下几种:

1、高血压:它会让患者的脑动脉硬化发展加速、加重，引发的脑梗塞发生的几率比常人高7倍。

2、糖尿病:糖尿病患者患脑梗塞是无糖尿病病人的10倍。

3、心脏病:心脏病患者由于慢性心房颤动，患脑梗塞的几率也会增加。因为患风湿性心脏瓣膜病、心内膜炎时，心内膜会产生赘生物及附壁血栓，当发生心房颤动时，会掉落形成栓子，通过动脉血液循环到达脑部，堵塞脑血管成为脑梗塞。心肌梗死、心脏手术、心脏导管、心房粘液瘤和和瓣膜钙化也会形成栓子，引发脑梗塞。

4、高血脂和胆固醇:高血脂会造成血管堵塞，引发心梗或脑梗。高胆固醇会加速全身动脉粥样硬化，是引发冠心病、心梗和脑梗的重要因素。

5、抽烟和喝酒:大量抽烟时，烟内的尼古丁会导致人体血液粘稠度升高。长期饮酒，血液中会存在过多的酒精，容易引起脑血管痉挛、收缩。

6、饮食不当:长期高盐、高脂饮食，会引起高血压或动脉粥样硬化，这些正是引起脑梗的诱因。

三、检查:可通过CT、 M Rl 、常规检查和特殊检查来诊断。

四、治疗:可到正规医院让医生根据起病的急缓程度及不同情况进行溶栓、脑细胞保护等治疗。

五、预防:患病是不以人的意志为转移的。人都希望远离疾病，有一个好身体，这是很正常的。但如果得了病，患上脑梗塞，要敢于直面对待，以乐观的态度

勇敢的和疾病做斗争，从预防入手，战胜疾病，尽最大努力提高自己的生存和生活质量，降低致残率和死亡率。预防应做到以下几点:

1、戒烟戒酒:因为香烟中的尼古丁会刺激植物神经引起血管痉挛、心跳加速、血压升高。酒精会使血管痉挛、收缩。也要避免熬夜。

2、积极锻炼运动:积极运动，可以消耗脂肪，减少胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性。也对预防肥胖、控制体重、调节血脂、降血压都有好处。但应根据本人体质和实际情况注意运动锻炼的合理性和强度，不应因太剧烈而对身体造成伤害。可以尝试慢跑、打太极拳等有氧运动。

3、改变饮食结构:避免多荤少菜，做到“三低两高”，即低盐、低脂肪、低糖、高蛋白、高纤维饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、豆制品。

4、治疗原发病:高血压、糖尿病、心脏病等，都是脑梗塞的危险和重要诱发因素，一定要注意对原发病的治疗和控制。

5、调整心态，坦然对待:要保持心情舒畅、情绪稳定，这是战胜疾病的基础。千万不能情绪低落，悲观失望。切勿因病变得暴喜暴怒，或是长期忧虑，一蹶不振。要知道这样做不但对恢复健康无益，还会加重病情，使身体健康每况愈下。

声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系QQ:330946442删除。