粽子是每年端午节比较流行的一种食物，吃起来软糯可口，营养丰富，口味多样，深受人们喜欢，那么熟粽子冷冻一年能吃吗？

1、一般并不建议吃。

2、建议不要吃一年冷冻的粽子，因为冷冻的粽子已经过了保质期，其营养成分和味道会大大降低，细菌等微生物会滋生，导致异味、酸化等变质。不小心食用会刺激肠胃，影响自身健康，常伴有腹痛、腹泻等不适。此时，要立即停止进食，仔细检查冰箱内的食物并丢弃过期的食材，以免误食，对身体有害。

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